天气冷，气温比体温低。 这个时候，身体在为你温暖小气层。 小气层的温度比气温高一点，比体温低一点。 如果这个时候风一吹，你身上温暖的小气层就会被吹走，变成温度低的新小气层覆盖着你，自然会觉得冷。 而且，皮肤不断地蒸发水分夺走热量。 有风的时候空气流动，蒸发就会顺利进行，大量的热量会随着蒸发从我们的身体里消失。

　　在冬天刮大风的天气里，人们感到特别冷。 其实冷是人的主观感觉，但人感受到的温度与实际温度完全不同，把温度计放在风中，其温度显示不会发生变化。

　　即使刮风气温的度数也不会下降。 例如在同样10的气温中，不刮风的是10，即使刮风也还是10。 但是，刮风的话可以降低体感温度。

　　我们平时感受到的温度不是实际的大气温度，而是包围在身体周围的薄薄的空气层(以下称为“小气层”)的温度。

　　天气冷，气温低于体温的时候，身体默默地为你温暖小气层，所以小气层的温度比气温高一点，比体温低一点。 如果这个时候刮大风的话，好不容易被身体加热的小气层一下子就被吹走了，变成温度低的“新”小气层覆盖着你，你自然会觉得冷。

　　除此之外，还有另一个理由。 我们的皮肤不断地水分蒸发到体外。 即使在寒冷的日子也是如此。 人体水分蒸发需要热量，但这些热量来自我们的身体和粘在我们身上的空气层。 无风期间空气几乎静止，人体水分的蒸发缓慢进行。 因为贴在皮肤上的空气层很快就会使水蒸气饱和。 (使水蒸气饱和的空气不会进行蒸发。 有风时空气流动，贴在皮肤上的空气不断交换，空气中的水蒸气不断处于不饱和状态，蒸发总是顺利进行，大量的热量随着蒸发从我们的身体里消失。

　　身体的感觉温度具有主观性质，所以无法测量。 温度并不能绝对反映体感温度，但一种叫做“风寒指数”的指标几乎反映了感觉温度。 根据该指数，人们可以更加科学合理地安排生活起居，确保人体健康和生活质量。

　　风寒指数综合考虑阴晴、风、温度等因素，给出人体对寒冷的主观感受指标，使人们比较方便地应对，适应天气的变化。 一般来说，风寒指数定义为“冷”，体感温度相对较低，人会感到寒冷。 这时，心脏病患者和年老体弱的人，不要突然从温暖的房间出去，外出时也要穿足够的衣服，注意头、背、四肢的保暖。

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