根据国际标准化组织(ISO )的推荐值，夏季空调最好调节在23-27之间，冬季空调最好调节在20-24。

　　使用空调时室内外温差不要太大。 一般是8到10左右。 夏天可能会达到38以上的高温，但是一天大部分时间的温度都在35以下，所以夏天最好调节在23到27之间，冬天最好调节在20到24。

　　空调无论是制冷还是制热，可设定的温度最高为30，最低为16，该温度极限值仅适用于氟制冷剂类空调。 如果是其他制冷剂系统，温度范围可以向两侧延伸，例如最低5、最高60。

　　国内现行家用空调温度通行最低温度均为16，主要从节能和人体舒适的角度综合考虑。 夏天室外阳光很强，汗流浃背进入低温空调房间，顿时清爽。 但是，变凉是暂时的，一会儿感冒的可能性很高。 因此，空调的温度不要设定得太低。 过度的温差对健康也不好。 不仅容易感冒，还容易中暑。

　　空调温度每降低2，空调可节电10%以上。 从节能的观点来看，空调的设定温度在能够确保人体供暖的情况下，当然越低越好。 另外，由于暖气流比空气轻，容易漂浮在密闭的整个房间之上，所以在使用壁挂式空调时，将风口调节到向下的角度可以节省电力。 因此，夏季空调宜调节在23至27之间，冬季空调宜调节在20至24。

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