油性皮肤会给我们的日常生活带来很多麻烦。严格来说，油性皮肤不是一种疾病。它属于我们体内问题的外在表现。那么应该如何根治油性皮肤呢?根治油性皮肤的办法有哪些呢?
如何根治油性皮肤
1、清淡饮食
在平日饮食中要保持饮食清淡，有规律性的饮食。多吃一些粗粮以及水果，减少高糖、高脂肪等食物的摄入，一些辛辣或是腌制品也应该减少摄入量。减少食物对于皮肤的刺激，避免泛油。
2、保持良好的生活习惯
平日里可以多多运动，强健体魄。并早睡早起，保证一个充足的睡眠。避免由于熬夜的原因导致皮肤暗沉，并伴有出油现象。身体在经过锻炼后，其体内的湿气以及浊气也会随着汗液一同排出，体内的湿气减少，面部泛油情况就也可以有效的被控制。
3、做好皮肤日常清洁工作
可以选用温和不刺激的洗面奶，由于面部出油多，炎性明显时，通常会使得皮肤菌群失调。此时皮肤屏障受损，皮肤偏敏感。因此可以选用温和不刺激的洗面奶来清洁面部，在避免面部受到刺激的同时也可以有效去油。
4、药物治疗
若是皮肤泛油较为严重，且会伴有痘痘等皮肤问题，建议选择药物治疗的方式来进行治疗。可以口服抗组胺的药物，例如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等，能够一定程度上控制油脂的分泌。但需要注意的是，服用药物最好在专业医生的指导下服用，避免剂量过多或是过少而出现问题损害我们的健康。
结语：如何根治油性皮肤?引起油性皮肤的原因有很多，想要对油性皮肤进行彻底治疗，就需要从多方面入手。自我调节为主，药物调理为辅，调节饮食，健康运动。
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