大家可能都听说过冬泳，相对于现代社会的新鲜，冬泳是一种运动方式。然而，很少有人对此有深刻的认识，人们在选择运动时也很气馁。今天，让我们来看看冬泳。
冬泳对身体有什么好处与坏处
冬泳能增强心血管功能，当我们的皮肤受到冷水刺激之后，全身血液循环会加快，同时血管也会急剧收缩，这个时候大量的血液就会被吸入内脏器官等结构中，从而使血管扩展，为了抗冷，皮肤的血管需要很快的扩张，因此大量血液会流到体表，这样就能起到锻炼血管的作用了。
冬泳还能使皮肤更加红润有光泽，在冷水的刺激下皮肤会聚类收缩，这样皮下血管收缩，就会导致脂肪增厚，长此以往皮肤会更红润有光泽。另外坚持冬泳，还能提高耐寒能力，在冬天的时候不那么怕冷。
不过冬泳对身体也并非全是好处，冬天气温比较低，在水温过低的地方游泳，容易使寒气入体，对于一些抵抗力本来就不强的人很容易感冒。再者游泳是一项体育运动，本来就比较耗费体力和能力，冬泳消耗会更大，要是长期冬泳，很容易出现低血糖导致体力不支的情况。
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