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吃中药减肥会反弹吗 中药减肥有副作用吗

网络整理
小林

吃中药减肥在正常情况下一般是不会反弹的,不过靠中药减肥瘦下来之后也要记住不要暴饮暴食,要保持运动的习惯,不然肯定会胖回去的。

吃中药减肥会反弹吗

吃中药减肥一般不会反弹,不过减肥成功后还是要合理控制饮食,多加运动才行。

喝中药减肥不反弹的事情也是很多的,所以说这个我们要多些学习这些朋友的经验,一般来说他们都有一个共同点,就是在喝中药减肥成功以后饮食和生活方面多加的控制,良好的生活习惯和一个合理的作息制度才能保持自己的身材,适当时候也是可以加上一些运动项目的,只有这样才不会出现反弹的情况。

吃中药减肥会反弹吗 中药减肥有副作用吗

什么中药减肥效果好

1决明子

有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。

2昆布

性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。

3赤小豆

性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

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