羞怯无非是害怕在人面前说话，而口才是最好的解决办法。首先，口才能让你清楚地了解人与人之间的沟通需要什么；事实上，口才注重实践，说得越来越多，自然你会越来越喜欢说话，从而改变你的一些性格；最重要的是，口才锻炼了人们的思维能力，良好的口才不仅能让你不害怕说话，还能让你在人际交流中感觉良好。

　　方法：建议买书看，自己学习。或报名些培训班。无论如何重在多思考，多交流。可以从家人或者身边人开始增加沟通

　　撩

　　你不是腼腆吗？那就多去撩人。先在网上撩，也许有人会撩你。实在不行的话，先挑容易的下手。再说了，现在的QQ，微信不信你连一个撩的人都找不到。的确，撩多了，可能不好。但毕竟你不是腼腆吗？撩着撩着发现自己不腼腆了，再去生活中加强和别人的交谈。久而久之，就不会腼腆了。

　　方法：这还用说吗？实在不行看些如何撩人的书，或者心理学方面的。可以从身边的熟人入手

　　记得有人曾经讲过一句记忆犹新的话：你之所以没有改变，是因为痛苦没有达到极限。

　　劝你多加练习说话的能力，女孩不行就先和男孩说，男孩不行就先和家里人说，家里人不行你对着凳子椅子说总可以了吧。没什么大不了的。

　　祝你早日脱离腼腆，获得改变！加油 ！！