女人过了30岁后就更要懂得保养，七姐这里说的可不只是脸上的颜值，还有大家经常忽略的yin道。其实女生的小妹妹跟脸部肌肤一样应该要分龄保养，每个年龄阶段都有着不同的生理状态，小妹妹是女人的敏感部位，要好好爱惜自己身体的每一寸。想保证私密处干干净净，就要熟读以下的保养大法。
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越是花款的卫生棉，越要小心
有些节俭的女生会在经期时，经血不满的话不会换卫生棉，有时一块更用上大半天，看似环保，但一点都不爱惜自己的身体。由于卫生棉的用料主要是棉、不织布或一些化学高分子聚合物所制成的，经血长期停留在卫生棉表面会带来不舒服，而且也不太卫生，严重的话会引致皮肤瘙痒，无论量多量少，应该2至3小时定时更换一次。另外，不同体质的姐妹应要慎选适合自己的卫生棉，不要追捧潮流，尤其是皮肤容易过敏的人，选择卫生棉应该避开有香味设计的款式。
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小妹妹会随着年纪变黑？
大多男人都喜欢女生的小妹妹亮白、粉嫩，不想小妹妹看起来黑黑的。其实，女性yin部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身人体的色素量有关，这也是无可避免的情况。并不是大家所说的，小妹妹比较黑的女生肯定经验丰富。这是误区，只要女生的小妹妹够干净，没有妇女病，有色素也是正常现象，不是每个人都会像电影里的女主角一样雪白的。
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自行为私处美白可行吗？
女生的yin道最好的照料就是每天清洁，性yin道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4至5之间，选择这类的沐浴液可帮助维护小妹妹健康PH值，提升防护力和滋润度。基本上女生的小妹妹不需要用磨砂膏，若自行使用一些美白乳液反而会造成刺激反应让肤色更黑，遇到私处色素沉淀的状况，可先请教皮肤科医生索取意见。
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选择全棉的内裤
现在的市场上，女人的内衣裤款式甚多，它也是女人最贴心小衣物，一定要选择舒适、干净的款式。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。小内内要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。而那些T-bag、性感小内内就留在重要日子再穿吧。
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小妹妹变松怎么办？
女人踏入更年期后，小妹妹会开始呈现无弹性、干燥等等的老化状态，正常分泌物也会减少，容易干涩，遇上这情况可以多喝豆浆或补充植物性的女性贺尔蒙，例如大豆异黄酮，或多做凯格尔运动，同时加强站立式锻炼，让身体线条美丽的同时，也会让小妹妹练得超紧实。
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