做一道人人都爱吃的红烧绕,非常正宗,肥而不腻百吃不厌。可是这么好吃的红烧肉怎么做呢?今天我们学习一下,以下是正宗红烧肉的肥而不腻做法步骤 图文配解析,工序却是不少,只有认真看的人,才有把握成功做出来。
正宗红烧肉的肥而不腻做法步骤
红烧肉的正宗做法,教你真正肥而不腻的诀窍
红烧肉
大热的天,让人没有食欲,几天不想吃荤。一场雨使天气转凉,赶紧的来个红烧肉补充补充能量吧
原料:五花肉、糖、生抽、盐、葱、姜、八角、花椒、桂皮、料酒
做法步骤:
第1步、五花肉切小块,凉水下锅,焯一下,洗净备用
第2步、锅中放一勺油,以免粘锅,小火煎几分钟耗出一部分油
第3步、肉块变两面变黄色盛出待用
第4步、锅中油倒出,剩一勺,放入一勺糖,煎至变黄,冒小泡泡
第5步、放入五花肉翻炒上色
第6步、葱姜切好放入锅中,同时放入八角,花椒,桂皮,一勺生抽,一勺料酒翻炒
第7步、放入四碗清水,极少量盐,大火烧开,再转中火慢炖半小时
第8步、最后小火收汁即可
第9步、成品
红烧肉的做法,最正宗的做法,可以肥而不腻
红烧肉的营养价值:红烧肉最重要的食材是五花肉,猪肉里边含有人体生长发育所必须的优质蛋白质、脂肪、维生素等,猪肉还可以提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血,猪肉具有补肾养血的功效,而且猪肉含有丰富的蛋白质,可以维持钾和钠的平衡,可以很好的消除水肿,提高人体的免疫力,也有降低血压和缓冲贫血的功效。猪肉内含有丰富的铜,对于血液、中枢神经和免疫系统都有很好的帮助,对人体内脏器官发育和功能也有很重要的影响。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产,所以猪肉是很好的肉食品。
红烧肉的配料:五花肉600g(五花肉的量不固定,可以根据家人的数量增减)、食用盐适量、姜片适量、蒜瓣适量、花椒粒适量、八角两瓣、蜂蜜适量、冰糖适量、酱油适量、花生油适量、桂皮一块、香叶两片、五花肉配料已经准备好了,现在我们就开始做菜了。
红烧肉的做法步骤第一步:现在把买回来的五花肉放入水中浸泡一下(小编建议,可以放少许的料酒,这样也可以去除肉里边的腥味),这样可以浸泡可以去除肉里边的血水,然后把浸泡好的五花肉切一下切成长方形的条状,放在一边备用。
第二步:现在准备一个锅,锅里放入适量的清水,然后把切好的五花肉冷水放入锅中,待水热之后煮一下肉就可以了(小编觉得,肉稍微煮一下就可以了,不用煮的太熟,因为等下还要炖),现在把煮好的肉放在一边备用。
第三步:现在我们把姜和葱都清洗干净,小编建议,姜最好可以去除上边的皮,现在我们把姜和葱都切一下,切好之后备用,然后把冰糖和花椒、八角都准备好放在一边。
第四步:准备一个锅,锅里放入少许的花生油,待油热之后放入准备好的冰糖,冰糖融化之后放入刚焯水的五花肉,然后在放入姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮、香叶、食用盐然后进行翻炒之后,最后放入适量的酱油进行调色,待五花肉里边的油被逼出来。
第五步:小编建议,现在我们可以放入适量的水,不要太多,水煮沸之后我们可以转成小火,慢慢的炖大概炖半个小时左右,用筷子插一下肉,如果筷子可以插入肉内,说明我们的红烧肉已经炖好了,最后开大火收下汁就可以了,收汁的时候一定要注意不要把汁收的太干,这样影响口感。
最后我们可以把桂皮和香叶、姜片、八角什么的都捡出来,现在装盘即可。现在我们的红烧肉就做好了,小编觉得也算是正宗的做法了,尝一尝就可以知道真的是肥而不腻,口感非常的棒。
红烧肉的做菜小窍门:
1、如果我们要想做出味道鲜美的红烧肉,一定要挑选质量上乘、新鲜的五花肉,五花肉挑选的时候最后是肥瘦适中,稍微有弹性即可。
2、我们焯肉的时候一定要冷水下锅,这样肉质不会因为突然遇热而变得紧实,这样会影响后来的口感。
3、我们下锅炒糖色时一定要用小火,如果我们用大火是很容易将糖色炒糊,这样做出来的肉会有苦味。
4、我们在炒糖色时可以用冰糖也可以用白糖,最好我们选择冰糖,因为冰糖炖出来的肉颜色更加漂亮。