奶昔粉是一种以牛奶为原料的饮料，制作时会添加一些稳定剂，调味剂等。它有许多不同的口味。常见的有草莓奶昔粉和香草奶。富含维生素C的摇粉等可以减少黑色素的沉淀，但不适合肥胖或糖尿病患者。

　　对于奶粉相信大家都比较了解，但是说到奶昔粉那么有些人可能就搞不明白了，实际上奶昔粉就是一种以牛奶为主要原料，在制作时又重新添加一些稳定剂、香精等等，从而出现不同口味、满足人们不同喜好的一种饮品。

　　现在市面上的奶昔粉种类比较多，常见的有草莓奶昔粉、香草奶昔粉等等，这些奶昔粉中除了有大量的牛奶成分之外，还加入了一些新鲜的水果成分，因此富含了维生素C等元素，多喝能够减少身体中的黑色素沉淀，让皮肤变的更加白皙嫩滑，还能在一定程度上提高免疫力。

　　但是需要注意的是，奶昔粉中热量比较高，不能因为味道好就多喝，特别是对于偏胖的人来说，跟要少喝。另外，它里面含糖量也非常高，糖尿病患者不宜饮用，以免对身体造成不利影响。