可以减肥期间吃绿色豆。绿色豆有清热燥湿、活血解毒的功效，能合理加快人体内废物的排出，促进肠胃内废物的代谢，降低血压、和血糖，进而有减肥的功效。从药理学的角度来看，绿色豆中的甲基纤维素提高饱腹感，减少其他食物物质的摄入，补充身体所需的各种矿物质。但需要注意的是，过量摄入绿色豆可能会引起腹泻，建议适当服用。
紅豆的药用价值作用为：清热去火、健脾胃益胃、有利排尿消肿、换气除烦等，可医治小便不畅、脾虚水肿、脚气等症。将紅豆和鲫鱼熬汤服用，对水肿、脚气、小便艰难等起饮食疗法功效，还能医治肝硬化、肝腹水，补气血虚;紅豆与东瓜同煮后的料汁是解全身水肿的饮食疗法上品;紅豆与荷兰豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。
此外，紅豆还可与中药材同用，如紅豆配上莲翘和川芎煎汤，可医治肝脓肿;紅豆配上蒲公英花、甘草煎汤可医治肠痛等。紅豆的营养元素与绿豆相仿，在一些成份上乃至超出了绿豆。因而，多食紅豆对人体大有益处。绿豆的功能为：清热去火，解渴有利排尿，消肿消痒，收敛性拨毒，清目退翳，解一切事情中毒了。
绿豆的疗病常见祖传秘方：
1、治痱子痒：用绿豆，菏叶，老冰糖，烧汤饮食搭配;外敷熟绿豆涂搽伤处，有显著的消痒消肿实际效果。
2、治湿疹、皮炎：用绿豆粉加少量樟脑和匀，外用就可以。
3、治脸部褐斑：常吃绿豆，百合花可消散。
4、治腮腺炎：绿豆60克，白菜心2个。水焯服汤，每天2次。
5、治烫伤：绿豆粉60克，纯粮酒，调成粘稠，汝樟脑3克，调均匀。外用伤处，每天2次。
6、解食物中毒：不断饮绿豆农汤，至毒解止。
7、治视物不清：用绿豆皮15克，水煎服。
8、治头痛目糊：用绿豆作枕芯，数天可效。
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