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文｜WeGo_徐玲
和你分手成为了前任，拒绝复合，但你们仍每天聊天，经常主动联系，为什么？
如果你的挽回正处于这样的尴尬阶段，看似有希望却没法抓住，你迫切地想知道对方是什么心态，到底是没放下，还是真的只想做普通朋友……那你很有可能会就此掉入情绪的陷阱中无法自救。
一般来说，存在几种可能性。
1.心软，担心分手后你的状态，不忍心一下子切断联系。辨别特征是保持距离的关心。
2.决心放下但还没能做到，想给双方留下缓冲的时间。辨别特征是边界不清，关系暧昧不明。
3.观察，还是想再给一次机会，看你表现。辨别特征是会对你提出要求。
3.已经没有感情，只是暂时没能找到更好的情感替代品。辨别特征是把你当成情绪垃圾桶，对你的需求回应冷漠，甚至不回应。
以上只能做初步辨别，真实情况常常会更复杂，需要我们更细心做分型分析。想挽回的话，对应前任的不同态度，要采用不同的挽回方式。
真实情况有多复杂呢？有时候连提出分手的人，自己都分辨不清楚到底是爱，是寂寞，还是习惯性依赖。
我们对感情的判断，往往存在一个非此即彼的认知。
很多人认为，爱就是100%的爱，不爱就是100%的不爱，没有中间值。
其实代入到我们自己的想法，很容易就会发现，爱不是纯粹的。
我们有私心，有要求，会期待，会失望，脑袋中会时刻冒出各种各样的想法。
今天觉得过不下去了，不分手不行了，那么痛苦为什么还要继续。
明天一觉睡醒，又觉得好像问题没那么严重，事情都能商量磨合解决的，且行且珍惜。
就像两个小人在头脑中打架，今天A小人赢了，明天B小人又占据上风，后天没准还会冒出第三个小人。
所以回到问题，为什么拒绝复合又主动找你聊天？
可能今天发生了某件事情勾起了TA的回忆，想起你的好，就主动联系你了；明天冷静下来，想想还是不合适，又变得冷漠起来。
在你看来就是忽冷忽热，提复合又被拒绝，简直莫名其妙。
莫名其妙就对了，人心是变幻莫测的，不变的就是时刻不停地变化。
那么如果我还是不想放手，面对这样忽冷忽热捉摸不定的前任，我该怎么办？
1.既然对方的情绪飘忽不定，你就不要老是把关注点放在TA的态度上。
不要总是去猜测某句话是什么意思，有没有深意，是不是指代了什么；不要去想昨天为什么热情，今天为什么冷漠，明天又该会如何。
有这时间东想西想烦恼不停，不如多花点时间沉淀自己，让自己有所调整。挽回路上没有捷径可走。
2.能聊就是机会，但距离复合仍差十万八千里。
过度解读和放大对方某个动作的含义，是几乎每个挽回者都走过的弯路。
能聊起来就有机会让你展示自己，毕竟对方愿意继续花时间在你身上，比起被迫断联的情况，你的挽回机会已经很大了。
但是聊天愉快不等于同意复合，正是因为把两者混为一谈，你才陷入如今痛苦纠结的思想挣扎中。
聊天就是聊天，以平常心理性看待，找清楚自己位置所在，自然就不会陷入胡思乱想中不断消耗自己了。
3.记住你们是对等的。
正是因为你想挽回，把对方放在非常重要的位置，害怕失去，你才会迎合TA所有需求，想要推进关系的同时，又担心一不小心会失去如今的链接。
可是记住，无论你们有多少恩恩怨怨爱恨纠缠，在分手的时候都已经清算完毕了，现在你们都是自由身，谁都不属于谁。
不要为了挽回就急着把自己交出去，如果你无法让对方意识到你也是会离开的，TA就会对你会始终留在身边这件事深信不疑，安全感太足的情况下，TA就没有任何理由担心你离开而想要打破现有平衡，更不可能产生想要和你复合的念头。
挽回是不能靠运气和博同情的，它就是一场心理战，只有知己知彼，了解对方行为背后折射出的心理动态变化，才能及时采取不同的应对策略，直到迎来最后的复合成功。
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