《玻璃心》是一个互联网术语，指的是容易受到打击并且心太敏感的人。字面意思是心脏过于敏感和脆弱，容易受伤。如果您不经意间被别人开玩笑或嘲笑，您可能会受到伤害并正在思考。 　　玻璃心大多数指的是高度敏感的人，这些敏感的人十分会伪装自己的情绪，有的甚至形成了讨好型的人格，总是为了讨好别人，顺应外界，伪装自己的情绪，越是这样，封锁在内心的情绪就越多，于是情绪激烈，内心就容易受伤。 　　如果是一个高度敏感的人，不妨学会发现自己的优点和长处，并去利用它，让自己从中找到乐趣。还有一点非常重要，一定要学会表达自己的情绪，因为只有学会表达自己的情绪，将这些情绪从内心中散发出来，不要憋着，才可以慢慢缓解这些积压在内心的情绪。 　　有些人高度敏感是天生的，也有些人是因为小时候受到了一些事情的刺激，其实学会不再敏感的第一点，就是要做到，学会如何正确表达自己的情绪，与别人进行情感沟通。