对于美貌的追求，不论是在哪个年代都是女性最为关注的话题。

　　我们都知道，现在女性想要自己保持一个年轻水嫩的皮肤，都是去买各种各样的化妆品。

　　然而很多女性朋友，由于对自己的皮肤不是很了解，就导致虽然花费了很多的经历和钱财，但肌肤却没有任何的变化。

　　更有的朋友，自己在尝试很多化妆品没有效果之后，就开始关注身边的朋友，如果谁用哪一款非常不错的话，自己紧跟着就去购买了，可是，结果还是没有作用。

　　是不是很多朋友都有过这样的经历呢？

　　其实，对于疼爱自己的皮肤和希望自己皮肤水嫩的女性来说，家里要是没有几套甚至几十套化妆品，都会感觉对不起自己。

　　但，这也是更头疼的事情，因为，回家面对着一堆的化妆品，在看看自己的肌肤，还是原来的暗沉无光，粗糙的不行，心情就更加糟糕了。

　　不过，这些情况，对于现在的女性来说，要比以前稍微的好了一点，因为很多女性在尝试失败之后，也就不那么盲目了。

　　也开始，把自己急躁的心情，慢慢的平复下来，去仔细的思考和慎重的去选择一些化妆品了。

　　而且，在这么做的同时，也开始学习一些我们中国的传统美容养颜的方法，因为这才是安全无副作用的。

　　对于经常看电视剧的朋友，尤其是看宫廷剧的女性朋友们，是不是经常会在剧情中看到，妃子们每天都在呵护自己皮肤的场景呢？

　　那么这些演绎的在历史中是不是存在的呢？

　　其实在古代，不论是有钱人家的小姐还是普通人家的女儿，对于如何打扮自己，都是非常在意的。

　　所以，就更别提达官贵族和皇宫里的妃子了，那对美的追求，简直都到了极致，因为这可是自己能够获得赞赏最重要的原因之一。

　　今天筱青就给大家聊一下，宫廷中太后专用的美容养颜方：

　　养颜美容——银耳

　　银耳，又称为白木耳，性味甘平，有很多种对身体有益的成分，尤其是蛋白质和脂肪，这可是人体不可缺少的养颜美容物质。

　　不仅如此，它还能够起到补肾强体、润肺止咳、固精调血、强心美肤、补气补脑的作用。

　　特别是对于女性想要用它，滋阴养颜、养肤润肤来达到养颜美容的效果，就更明显了。

　　要是女性有年老体虚、身热口渴、咳嗽气喘的症状的话，就更要多吃一些银耳了，它会让你得到快速的调理和滋补。

　　这是因为银耳还可以起到提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞生长的作用。

　　《本草再新》上说，银耳能润肺滋阴。而宫里的人都知道，常吃银耳，可以皮肤水嫩，容颜不老的，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食物。

　　养颜美容——热水浸泡

　　这个方法，在宫廷中使用的时候，都是侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。

　　然后侍女用热手帕先把西太后的手包起来，然后放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次。

　　就会把手背、手指的关节都泡得温暖了，使手看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。

　　这些宫女们都懂得，太后的这双手，几十年如一日的细腻，就是在她们的精心呵护和保养下，才会如此娇柔的，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨做一次，效果真的很难想象。

　　养颜美容——热敷

　　这个热敷的美容养颜方法，是太后自己发明的养颜秘诀之一。这也是她非常得意的一个青春不老秘方。

　　这个方法，也可以称之为洗脸，简单的说就是，用热水的热气蒸脸，我们现在人美容把它叫做热敷。

　　在这里，它是用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的婴儿肌肤上轻轻拂过一样。

　　坚持长年累月地热敷，脸上基本上就没有了任何的皱纹，而且还能够保持得光鲜滑润，白晰美丽，富于光泽。

　　养颜美容――喝人奶、牛奶

　　这个可是西太后一生都没有变的一个习惯，对于喝人奶，喝牛奶这样的事情，可是她最习惯的，也是她非常痴迷的一件事。

　　用太后它自己的话来讲：这是她一生中养颜美容最有效的秘法之一。

　　在满清宫廷之中，早点还是一直保留着关外东北人的生活习性：喝奶子，要对茶（称为奶茶）。

　　最特别的是，太后喝的这奶茶，并不是由御茶房供应的，而是由储秀宫内的小茶炉提供。

　　奶茶由太后自己调制浓淡，来确定味道是否可口，每天再由小茶炉专门为太后制作供应。

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