随着科学文明的进步，之前坐月子不能洗头、不能洗澡等习俗已经落伍了，现在的新妈妈只要做好保暖避免受凉，月子期间洗头洗澡再正常不过了。那剖腹产宝妈产后几天可以洗头洗澡呢？毕竟肚子上那么大的伤疤，万一遇到水感染了怎么办？

　　每个妈妈的伤口愈合情况不同，具体可以洗澡的时间也不同，一般医生建议产后一周就可以进行淋浴了。即便如此，宝妈也要避免伤口长时间泡水，产后两个月内都不建议盆浴。

　　剖腹产产后沐浴需要注意什么？

　　一、注意水温

　　洗澡时的水温最好在37摄氏度左右，不应过高或过低。即使是在夏天，也不能用温度太低的水洗澡，以免身体受到凉水刺激，导致恶露排出不畅，落下月子病。

　　二、洗澡时间不宜过长

　　产后宝妈身体比较虚弱，而浴室往往空气不流通，时间久了浴室里都是蒸汽，十分闷热。如果宝妈因为呼吸不畅导致头晕跌倒，那可就伤身体了。洗澡时间最好控制在15分钟以内，不宜洗太长时间。

　　三、不要搓伤口

　　就算伤口已经拆线表面愈合了，仍不能长时间被水浸泡或者受到外力摩擦。宝妈在洗澡时不要强迫症似地猛搓伤口，轻轻擦拭就好了。

　　四、洗完澡后注意保暖

　　宝妈产后身体虚弱，抵抗力差，如果洗完澡后没做好保暖工作，就容易受凉感冒，影响身体恢复。洗完澡后要及时将身上的水珠擦干、浴巾包裹住身体后再出浴室，头发也要用吹风机吹干，避免着凉，然后再用干发毛巾包裹住。

　　产后月子好坏直接影响到宝妈身体恢复情况，怀胎十月都熬过来，产后坐月子就别心急，老老实实的注意哪些禁忌，别等到落下月子病了才后悔！

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