茯苓禁忌较多，阴虚火旺者忌服； 对于虚寒滑精、气虚凹陷的人也要慎重服用。 茯苓的不良反应是多吃会对肝、肾造成一定损害，引起肝肾功能异常，对泌尿系统也有一定影响。 此外，茯苓淀粉含量较高，对糖尿病患者来说，多吃容易引起血糖升高。

　　茯苓，中药名。 是有孔菌科真菌茯苓poriacocos(schw.) Wolf的干燥菌核。 从7~9月开始采集，挖出去除泥沙，堆积“出汗”，展开晒干，晒干，“出汗”，反复数次直到出现皱纹，内部大部分水分散失，再阴干，称为“茯苓个” 或将新鲜茯苓按部位切开，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

　　茯苓个呈球形、扁平圆形或不规则块状，大小不一，重数二斤至十斤以上。 表面黑褐色或褐色，外皮薄而粗糙，有明显隆起的皱纹，多带土。 体重、质地坚硬，不易破裂； 断面不平坦，呈颗粒状或粉状，外侧淡棕色或淡红色，内层均为白色，少数淡棕色，纤细，可见裂隙或棕色松根与白色天鹅绒状块片镶嵌其间。 没有气味，咬得牙齿粘在一起。 体重坚实、外皮褐色有光泽、皱纹深、截面白纤细、粘牙力强的人比较好。 白茯苓均切成薄片或方块，色泽洁白细腻，有粉腻感。 酥脆、容易折断、容易破裂，有时边缘呈黄棕色。

　　茯苓是一种非常珍贵的中药，且有很大的作用，不仅治病，心神不宁的人也多用于安神，但茯苓有一些禁忌和副作用，阴虚火旺的人避免服用； 对于虚寒滑精、气虚凹陷的人也要慎重服用。 茯苓的不良反应是多吃会对肝、肾造成一定损害，引起肝肾功能异常，对泌尿系统也有一定影响。 此外，茯苓淀粉含量较高，对糖尿病患者来说，多吃容易引起血糖升高。 因此，茯苓较好，但过量服用可能伤及全身阴气，导致一系列不适，需在医生指导下服用。

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