月牙又称半月痕，是指角质化不完的新生指甲，与健康无必然关系，与人体新陈代谢的速度有关。 但中医认为，反映人体精气血盛衰状况，月牙减少，说明精气不足、免疫力低下。

　　指甲上的月白，称为“甲半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。

　　刚长出来的指甲是白色的，然后逐渐透明，透明的指甲会渗出肉薄的粉红色。 因此，越是白色的月牙其实是新的指甲。

　　为什么是月牙呢，因为指甲中间的生产速度比两边快，“指甲半月”和指甲都呈月牙一样的弧形。

　　一般来说，每个人新月的大小和数量都是固定的，不要依靠这个来判断自己的健康状况。

　　没有必要因为多而高兴，也没有必要因为少而愁眉苦脸。

　　有时生病也会影响月牙的状态，月牙会变大变小，变多变少，如果有的话……

　　但是中医理论认为，由于是肝脏的主筋，指甲是肌肉，指甲的表现会反应身体的健康状况，肝脏不好的人，指甲表面有凹凸，容易折断等，通过看指甲可以在一定程度上了解自己的身体状况！ 但是，不完全正确！

　　如何使用月牙消除健康，不在于手指上月牙数量是否多，而在于指甲上是否有月牙在短时间内是否发生了明显的变化。 例如，原本月牙突然变少，或者短时间内完全消失，原来没有月牙，或者月牙突然增加，这些极其明显的变化常常表明身体健康有问题。

　　月牙似的有无，往往严重损害身体气血，导致气血明显下降。 可能是由于睡眠不足、营养不良、手术等原因，容易适当补充羊肉、红枣、当归、黄芪、生姜等食物。

　　月牙从有无到有，而且明显增多。 而且，指甲上的月牙痕迹占指甲面积的五分之一。 这并不意味着你的身体更健康，而往往意味着你身体的肝脏向阳亢进，身体里火旺。 特别是小指上有半个月疤痕者，表现为该人体质发热、易上火、脸红、易怒、便秘等症状，也是高血压、甲亢前期症状。 可以适当食用芹菜、苦瓜、黄瓜、火龙果、梨等清热下泄的凉性食品进行烹饪。

　　指甲总是新月形，稳定，颜色乳白色，个数大概在8个左右，面积如果不超过指甲表面的20%，往往意味着这个人体质好，气血充足，营养均衡！

　　如果这个人没有半个月的痕迹，请不要惊慌。 果然有个人差异、体质差异。 前面提到的指甲床在后面的话，月牙也看不见了，但身体并不是不好，只要有关心自己健康的心情，身体就不会太差。

　　所以，单纯地说，多指月牙的人超级健康，少指月牙的人不要觉得身体不好。 这显然挡不住脚。 还是需要结合身体的其他表现，给自己的健康打分。 不要通过有身体的小特征，随便诊断自己

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