让自己能够有一个持久的技巧，以确保你和你的另一半更满意，所以很多男人希望他们能掌握相关的秘密，以更好地改善同一个房间的功能，那么，久战不泄的技巧方法有哪些呢?今天，看看这四种值得男士学习的方法。

　　第一、使用延时喷剂

　　现在黑豹男用延时喷剂第三代3.0喷剂在紫一上的销量是不错的，它的用法简单，直接涂抹在生殖器上并且适当按摩按摩就可以帮助吸收和起到延时效果.

　　第二、深蹲

　　在民间一直都有男性深蹲练得好女人受不了的说法，深蹲在提升男性在那方面的能力上起到的作用是很明显的，所以，想要让自己久战不泄，那么，深蹲不失为一个好的方法。

　　第三、降低敏感度

　　为什么有很多男性朋友在时间上都比较短呢?这跟男性朋友本身的敏感度有特别大的关系，如果太过于敏感的话就容易出现早泄，具体的操作方法是用龟头来跟衣服摩擦降低敏感度，而且，在同房时候还要记得分散自己的注意力，适当操作合适的操作技巧，如果有必要的话，多多学一些姿势也可以。

　　第四、泥鳅炖豆腐

　　它是食疗方案，因为泥鳅的壮阳和补肾效果比较突出，而在豆腐里面含有的蛋白又很丰富，这两个加在一起的话，对人的身体是有一定帮助的。但是，食疗方案改善存在的同房时间短问题效果并不是一下两下就能看出来的，所以，长时间吃很有必要。

　　上面就是久战不泄的技巧方法的相关内容，这四个方法都可行，但是，具体选择哪些方法搭配在一起来使用还得要结合自己的情况来确定，只有这样才能够确保在改善自己的时间短问题上可以保证效果更突出些。