葡萄酒针对纯粮酒而言，营养成分要高许多，向来有液体面包的头衔，今日大家就给大伙儿介绍一下，喝酒的十大益处，可是我在这里提示大伙儿，葡萄酒虽好，也不可以过多食用！

　　1.保护心脏

　　依据西班牙相关研究发现，在平时的日常生活适当食用葡萄酒的人比滴酒不沾的人患心肌梗塞的几率低42%。每日喝酒的量应当保持在470ml，等同于1.4罐。

　　2.有利人的大脑和记忆力

　　英国研究发现，参试者在做人的大脑益智类训炼题前喝些葡萄酒，有利于提升检测考试成绩。

　　3.防止二型糖尿病

　　西班牙研究发现，每日适当喝酒(1~2杯)，患二型糖尿病的风险显著降低。

　　4.有利肾脏功能身心健康

　　依据以前德国的相关研究发现，每日喝酒的能使尿结石病发减少40%。研究者表明，常喝酒具备有利排尿的功效，有益于维护肾脏功能的身心健康。

　　5.加快锻练后修复

　　意大利研究发现，1品脱葡萄酒的补水保湿功效比相等的纯净水更合理。由于葡萄酒中带有大量的糖和酸盐营养成分，另外还带有丰富多彩的钾和B族维生素。

　　6.提高信心

　　美国研究发现，食用葡萄酒后，参试者表明，自身更为信心。

　　7.防止白內障

　　澳大利亚科学研究工作人员发觉，每日喝1杯葡萄酒可提升抗氧化性特异性，防止白內障。

　　8.减少心率

　　英国研究发现，适当食用葡萄酒的参试者比喝葡萄酒的参试者患上血压高的概率更低。

　　9.抵御感柒

　　英国俄勒冈大学研究发现，每日喝一两杯葡萄酒能够 增强免疫力，抵御感柒。

　　10.防止骨裂

　　英国塔夫茨大学研究发现，每日喝二杯葡萄酒的参试者，骨密度正常值会提升4.5%，但超出二杯则会造成 骨密度正常值减少5.2%。

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